▽私的定義 あえて自らハンディキャップを課し、自己保身を図ること。 →Wikipedia参照 ▽学習との関係 【結論】 セルフ・ハンディキャッピングは極力回避しなければならない。 【理由】 目標達成の障害になる。 １．セルフ・ハンディキャッピングはなぜ生じる…

物事を効率的に記憶するにはどうしたらよいのだろうか。 本にあたると、いくつかの研究結果が出てくる。 エビングハウスの忘却曲線は有名である。 今では間隔反復という学習技術がある。 要は、一度学習しただけでは忘れ行く一方だが、適切なタイミングで復…